Desde 4,95 € · Pago único · PDF al instante en tu correo
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Lo abres en el móvil, la tablet o el ordenador
Garantía de 7 días
Sin azúcar no significa sin sabor. Significa que la receta estaba mal hecha: le quitaron el azúcar y no le pusieron nada en su lugar. Estas 120 sí lo ponen, y te dicen con qué (fruta madura, canela, vainilla o el edulcorante de tu súper), cuánto y a qué temperatura. Cada una con foto, gramos, minutos y ºC. Y también lo salado de siempre: el tomate frito, la salsa barbacoa y el pan de molde, que llevan azúcar sin que lo parezca.
Algunas de las recetas sin azúcar añadido que vas a encontrar
Lo de siempre, sin azúcar. Cada una con foto, gramos, minutos y ºC.
Tarta de queso al horno
Cremosa, tostada por arriba y sin un gramo de azúcar
60 min + nevera · 200 ºC
Torrijas de canela
Las de Semana Santa, sin el baño de azúcar
Bizcocho de zanahoria y nueces
Endulzado con plátano y manzana
55 min · 180 ºC
Crema de cacao y avellanas
La de untar, hecha en casa, sin azúcar ni aceite de palma
Arroz con leche
Cremoso, con canela por encima
Mermelada de fresa
Fresa, limón y poco más
Tomate frito casero
El de bote lleva azúcar. Este no. Y sabe a tomate.
45 min · fuego medio-bajo
Costillas con salsa barbacoa casera
Pegajosas y doradas, con la salsa hecha en casa
Este recetario es para ti si…
Quitaste el azúcar de la despensa y el postre se fue con él
Ahora el domingo se acaba en el segundo plato. Y el bizcocho de siempre te mira desde la vitrina de la pastelería.
Probaste una receta "sin azúcar" de internet y sabía a cartón
Le quitaron el azúcar y no le pusieron nada. O te pedían una harina carísima y un sirope que en tu súper no existe.
Lees la etiqueta del tomate frito y ahí está: azúcar
En el tomate frito, en el pan de molde, en el yogur de fresa, en la salsa barbacoa. Lo sacas de la cocina y vuelve a entrar en la bolsa de la compra.
Te cansa cocinar dos veces: una sin azúcar y otra para el resto de la casa
Quieres un solo bizcocho en la mesa, que se lo coman todos y que nadie pregunte qué le falta.
No renunciaste al sabor. Renunciaste a recetas mal hechas.
No te falta mano en la cocina: te faltaba que alguien escribiera con qué endulzar, cuánto y a qué temperatura. Aquí está, en cada receta.
Lo que vas a recibir
120 recetas sin azúcar añadido con foto
Desayunos, comidas, cenas, salsas y postres, como los que ves arriba. Cada receta con su foto, para que sepas exactamente cómo tiene que quedar.
Con qué endulzar, cuánto y a qué temperatura
En cada receta dulce está escrito con qué se sustituye el azúcar (fruta madura, canela, vainilla o el edulcorante de tu súper) y en qué cantidad. Ingredientes en gramos, tiempo y ºC. Sin convertir nada.
Ingredientes de tu supermercado de siempre
Nada de harinas caras ni siropes de importación. Todo lo que piden las recetas está en cualquier supermercado español.
Por qué este recetario sin azúcar (y no las recetas gratis)
Lo de siempre, no bowls de moda
Torrijas, arroz con leche, tomate frito, costillas. Lo que ya se come en tu casa y se come toda la familia, sin azúcar añadido.
El azúcar no solo endulza: da jugo y color
Por eso quitarlo sin más deja el bizcocho seco y pálido. Cada receta dice con qué se sustituye, cuánto y qué cambia en el horno: minutos y ºC.
También lo salado, sin el azúcar escondido
El tomate frito de bote lleva azúcar. El tuyo, no. Tomate frito, salsa barbacoa, pan de molde, mermelada: versiones caseras, sin azúcar añadido, con lo que hay en tu súper.
Cada receta cabe en una página
Foto, raciones, tiempo, temperatura, ingredientes en gramos y pasos numerados. Escrito en España: bizcocho, nevera, súper. Las 120 con la misma estructura: sabes dónde empieza y dónde acaba cada una.
Solo en el Plan Premium: 3 bonos incluidos, sin azúcar añadido
No se venden por separado. Entran con las 120 recetas, por 14,95 €.
Bono 1
30 postres y dulces sin azúcar
Flan, natillas, magdalenas, galletas de avena, turrón para Navidad… treinta recetas dulces más, aparte de las 120. Y en la primera página, la tabla de sustitución del azúcar: cuánto plátano, cuánta manzana o cuánto edulcorante por cada 100 g de azúcar de la receta de siempre.
Bono 2
Menú de 4 semanas con lista de la compra
Cuatro semanas de comidas y cenas ya decididas, todas sin azúcar añadido, con la lista de la compra de cada semana. Vas al súper con la lista, vuelves, y sabes qué toca hoy.
Bono 3
30 desayunos y meriendas sin azúcar
El desayuno es donde más azúcar se cuela: galletas, cereales, zumo, bollería. Treinta desayunos y meriendas sin azúcar añadido: tostadas con crema de cacao casera, tortitas de plátano, bizcochos, yogur con mermelada de fresa. Treinta desayunos que no salen de una caja de cereales.
Los 3 bonos vienen incluidos en el Plan Premium. El Plan Básico no los incluye.
Así se usa el recetario (ejemplos ilustrativos)
Ejemplos ilustrativos. Textos y fotos creados para mostrar cómo se usa; no son opiniones de clientes.
Pasa el dedo hacia un lado o toca las flechas para ver los 6 ejemplos
1 de 6
Lo compró mi mujer. Yo ni lo abrí hasta que me tocó hacer el tomate frito: kilo de tomate, cebolla, zanahoria y 35 minutos a fuego lento. Los críos no han notado el cambio, y eso que a esos no se les escapa una. El de bote, a partir de ahora, para las visitas que no queremos que vuelvan.
Paco, Murcia · hizo tomate frito casero
Mi hija me dijo "mamá, otro bizcocho de cartón no, por favor". Le hice el de zanahoria y nueces sin decirle nada, con los plátanos casi negros. Se comió dos trozos en la merienda y me preguntó qué le había puesto. Nada, hija, plátano.
Montse, Sabadell · hizo bizcocho de zanahoria y nueces
Tengo dos recetarios sin azúcar en el móvil que no he usado nunca porque te piden harina de almendra a 12 € y un sirope de no sé qué. Este lo abrí, fui a la crema de cacao: avellanas, cacao, dátiles y ya, todo del súper de abajo. Los niños se la ponen en la tostada del cole y la de bote lleva dos semanas sin abrirse.
Vanesa, Alcorcón · hizo crema de cacao y avellanas
A mis 67 no iba a dejar de hacer arroz con leche los domingos, que es lo que esperan los nietos cuando vienen. Mi miedo era tener que hacer dos cazuelas, una para mí y otra para ellos. Con esta receta hice una para todos, con su canela por encima, y el pequeño me preguntó si había cambiado algo y le dije que la marca del arroz. Me quedé tan tranquila.
Maribel, Oviedo · hizo arroz con leche
Cogí el Premium solo por la tabla de sustitución del azúcar, y con ella me he pasado las torrijas de mi madre, que son sagradas, sin que nadie en la mesa haya dicho ni mu.
Nuria, Cádiz · hizo torrijas de canela
Trabajo a turnos y cocino de madrugada, cuando llego. La tarta de queso la hice a las dos de la mañana, 45 minutos a 200 y a la nevera, y al día siguiente en el curro se la comieron entre cuatro sin preguntar nada. Yo pensaba que el edulcorante se notaba, y en la tarta no se nota, o yo no lo noto.
Iván, Bilbao · hizo tarta de queso al horno
Elige tu plan
Los dos son el mismo recetario. El Premium trae el doble de recetas y los 3 bonos. Pago único, sin suscripción, y los dos con garantía de 7 días.
120 recetas sin azúcar añadido con foto (el doble)
Con qué endulzar, cuánto y a qué temperatura
Gramos, minutos y ºC en cada receta
Ingredientes de tu súper
PDF para móvil, tablet y ordenador
Garantía de 7 días
BONO: 30 postres y dulces + tabla de sustitución del azúcar
BONO: Menú de 4 semanas con lista de la compra
BONO: 30 desayunos y meriendas
Pago seguro · Garantía de 7 días
Plan Básico
60 recetas sin azúcar añadido para el día a día
4,95 €
9,95 €pago único
60 recetas sin azúcar añadido con foto
Con qué endulzar, cuánto y a qué temperatura
Gramos, minutos y ºC en cada receta
Ingredientes de tu súper
PDF para móvil, tablet y ordenador
Garantía de 7 días
No incluye: 30 postres y dulces + tabla de sustitución del azúcar
No incluye: Menú de 4 semanas con lista de la compra
No incluye: 30 desayunos y meriendas
Pago seguro · Garantía de 7 días
Precio final. Pago único: no es una suscripción.
Un vistazo por dentro
Así se ve una receta. Así se ven las 120. Tres recetas tal y como las vas a ver en el PDF: foto, raciones, tiempo, temperatura, con qué se endulza y cuánto, ingredientes en gramos y pasos numerados.
Bizcocho de zanahoria y nueces
Rico sin Azúcar
Endulzado con: plátano muy maduro y manzana
Raciones
8
Preparación
15 min
Horno
40 min
Total
55 min
Temperatura
180 ºC
Ingredientes
2 plátanos muy maduros (unos 220 g pelados)
1 manzana rallada (unos 120 g)
200 g de zanahoria rallada (2 medianas)
3 huevos
80 ml de aceite de oliva virgen extra suave
200 g de harina de trigo
12 g de levadura química (1 sobre)
8 g de canela molida
1 pizca de sal
60 g de nueces troceadas
Pasos
Precalienta el horno a 180 ºC, calor arriba y abajo. Forra un molde de 22 cm con papel de horno.
Chafa los plátanos con un tenedor hasta hacer un puré. Añade los huevos y el aceite y bate 1 minuto.
Incorpora la zanahoria y la manzana ralladas.
Tamiza la harina con la levadura, la canela y la sal e incorpórala con movimientos envolventes. Añade las nueces.
Vierte en el molde. 40 minutos a 180 ºC. Está hecho cuando un palillo sale limpio.
Deja templar 10 minutos en el molde y desmolda sobre una rejilla.
NotaCuanto más negros los plátanos, más dulce el bizcocho. Si están amarillos, espera dos días.
Bizcocho de zanahoria y nueces · 8 raciones · 55 min · 180 ºC
Tomate frito casero
Rico sin Azúcar
Endulzado con: nada (la cebolla y la zanahoria quitan la acidez)
Raciones
6 (unos 700 g)
Preparación
10 min
Fuego
35 min
Total
45 min
Temperatura
fuego medio-bajo
Ingredientes
1 kg de tomates maduros (o 800 g de tomate triturado natural)
1 cebolla (unos 150 g)
1 zanahoria pequeña (unos 80 g)
2 dientes de ajo
60 ml de aceite de oliva virgen extra
5 g de sal
1 hoja de laurel
1 pizca de bicarbonato (solo si queda ácido)
Pasos
Pica la cebolla, la zanahoria y el ajo muy finos. Si usas tomate fresco, ráyalo.
Sofríe la cebolla, la zanahoria y el ajo en el aceite a fuego medio-bajo 12 minutos, sin que cojan color.
Añade el tomate, la sal y el laurel.
Cocina destapado a fuego medio-bajo 30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que espese y el aceite suba a la superficie.
Retira el laurel y tritura fino.
Prueba. Si queda ácido, una pizca de bicarbonato y remueve. Nada de azúcar.
NotaAguanta 5 días en la nevera en un tarro cerrado y 3 meses en el congelador.
Siete días para probarlo. Si no te convence, te devolvemos el dinero.
Compra el recetario y haz esta semana el bizcocho o el tomate frito. Si en 7 días no te convence, escríbenos a support@flowazy.com y te devolvemos el importe completo. Sin formularios ni preguntas.
60 o 120 recetas sin azúcar añadido, según el plan, con foto en cada una
En cada receta dulce: con qué se endulza, cuánto y a qué temperatura
Ingredientes en gramos, tiempo y temperatura en ºC en cada receta
Ingredientes de cualquier supermercado español, sin harinas caras ni siropes de importación
PDF para leer en el móvil, la tablet o el ordenador
Entrega al instante en tu correo, nada más pagar
Solo en el Premium: 30 postres y dulces con la tabla de sustitución del azúcar, menú de 4 semanas con lista de la compra y 30 desayunos y meriendas
Preguntas frecuentes
¿Cómo y cuándo lo recibo?
Nada más completar el pago te llega un correo con el enlace de descarga del PDF. Suele tardar menos de un minuto. Si no lo ves, mira en la carpeta de spam o de promociones.
¿En qué formato está? ¿Me lo envían a casa?
Es un recetario digital en PDF. No se envía nada físico. Lo abres en el móvil, la tablet o el ordenador, y lo guardas para tenerlo siempre a mano en la cocina.
¿Con qué se endulzan las recetas?
Con lo que ya tiene dulzor: fruta muy madura (plátano, manzana, dátil), canela y vainilla. En las recetas donde la fruta no basta, como la tarta de queso, se usa el edulcorante granulado que venden en cualquier súper, y la receta te dice cuánto. Cada receta dulce indica con qué se endulza en la primera línea. Ninguna lleva azúcar añadido.
¿Necesito ingredientes raros?
No. Nada de harinas caras ni siropes de importación. Todo lo que piden las recetas lo encuentras en cualquier supermercado español.
¿Son solo postres?
No. Son desayunos, comidas, cenas, salsas y postres. También están las versiones caseras de lo salado que suele llevar azúcar: tomate frito, salsa barbacoa, pan de molde, mermelada. Son las mismas recetas para toda la mesa: no hace falta cocinar dos veces.
¿Cómo pago? ¿Es seguro?
Con tarjeta de crédito o débito, en un pago único a través de una pasarela de pago segura. No es una suscripción: pagas una vez y ya está.
¿Y si no me gusta?
Tienes 7 días de garantía. Escríbenos a support@flowazy.com y te devolvemos el dinero, sin preguntas.
¿Qué diferencia hay entre el Básico y el Premium?
El Básico trae 60 recetas sin azúcar añadido para el día a día. El Premium trae 120 recetas (el doble) y los 3 bonos: los 30 postres y dulces con la tabla de sustitución del azúcar, el menú de 4 semanas con lista de la compra y los 30 desayunos y meriendas. Los dos son PDF, pago único y con garantía de 7 días.
Este domingo vuelve a haber postre en la mesa. Sin azúcar.
Eliges el plan, te llega el PDF al correo y esta misma tarde metes el primer bizcocho en el horno: con qué endulzar, cuánto y a qué temperatura ya está escrito. Las 120 recetas cuestan lo que un menú del día; la diferencia es que esto lo pagas una vez. Y si en 7 días no te convence, te devolvemos el dinero.